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ABDOMINAIS EM CASA - APENAS 15 MINUTOS POR DIA !!!
7.4M views • 4 years ago Renato Cariani
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Como Fazer Abdominal EM CASA Para Definir o Abdômen! (GUIA MAIS DETALHADO)
321K views • 2 months ago Laércio Refundini
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Abdômen definido - desafio 30 dias - Carol Borba
1.1M views • 7 months ago Carol Borba
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Treino de Abdominais - Parte de Baixo / Pochete - 15 min. em casa
266K views • 4 months ago Olena Starodubets
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Intense ABDOMINAL Training | 11 min | No equipment | super training
2M views • 3 years ago CHASE BRASIL
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Treino de Abdominais - 15 min. - casa
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1M views • 2 years ago Olena Starodubets
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Treino Abdominal INTENSO em 10 Minutos. (Queima irreal)
494K views • 1 year ago Italo Calistenia Personal
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Treinei 7 Minutos Por Dia Em Casa. Funciona?
507 views • 2 days ago Spencer Calisthenics
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7 MELHORES EXERCÍCIOS PARA TRINCAR o abdômen - da para fazer em casa
2.1M views • 4 years ago Agonista
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Como começar a fazer Abdominais - Treino para Iniciantes - Carol Borba
3.1M views • 6 years ago Carol Borba
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Treino de ABDOMINAL intenso - 10 MIN (em casa, sem equipamentos.)
146K views • 1 year ago Renan Gonçalves - Treino em casa
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Treino Completo de Abdominais - 30 min.
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TREINO PARA QUEIMAR POCHETE - TREINO ABDOMINAL EM CASA
253K views • 2 years ago Amanda Biuger
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Treino de ABDOMINAL intenso - 11 MIN (em casa, sem equipamentos.)
25K views • 3 months ago Renan Gonçalves - Treino em casa
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Treino para trabalhar a parte superior do abdômen e a pochetinha também - Carol Borba
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TREINO DE CINCO MINUTOS PARA TRINCAR O ABDÔMEN | XTREME21
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Treino ABDOMINAL em casa - 15 minutos para TRINCAR o ABS (sem equipamentos)
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Abdominais em Casa - Treino Completo | Projeto " Transforma o corpo em Casa"
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Barriga TANQUINHO e SARADA em 10 minutos - Carol Borba
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